オレオクッキーミルク|作り方・カロリー・材料は?口コミやアレンジ方法も紹介!

どうも。でんです♪
コロナで外出自粛が続く中「おうちカフェ」が流行っていますね^^
今回は「オレオクッキーミルク」を実際に作ってみました♡
この記事では▽
・オレオクッキーミルクの作り方&材料を紹介!
・オレオクッキーミルクのカロリーは?
・オレオクッキーミルクの口コミ&アレンジ方法  
についてまとめています。
おうち時間で「おうちカフェ」を楽しんでみませんか?
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オレオクッキーミルクの作り方&材料を紹介!

オレオクッキーミルクの作り方はとっても簡単です♪

 

15分~20分ほどで作れます。

 

<材料(1人分)>

オレオクッキー…4~5枚

●牛乳…グラス分の量

●生クリーム…50cc

●砂糖…小さじ1

 

 

<準備するもの>

グラス

●泡だて器(ダイソーでも手に入る)

●ボウル

●ジップロック

●オレオクッキーを砕く棒

オレオクッキーミルクの作り方

私は娘の分も作ったので、画像では二人分の分量になっています^^

 

①オレオクッキーのクリームをバターナイフで剥がしてクッキーはジップロックに入れる▼

 

②オレオクッキーを砕く(ザクザクの食感が残る位に砕く)

 

③「①」で剥がしたクリームに生クリームを入れて泡立てる

(※生クリームに砂糖を入れるかたは甘くなりすぎるので、剥がしたクリームは使わなくてもOKです)

 

④角が立つ程度まで泡立てる

 

⑤グラスに砕いたオレオクッキーを敷く

⑥牛乳を8分目までゆっくり注ぐ

⑦生クリームを乗せトッピングしたら『完成

 

 

我ながら美味しそうに作れましたw

 

自動泡立て器が無いかたは、ダイソーで150円で手に入るのでおすすめです♪

 

私もダイソーの自動泡立て器を使いましたが、ちゃんと泡立ちました^^泡立ちが悪い場合は氷水で冷やしながらやってみましょう

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オレオクッキーミルクのカロリーは?

生クリームも使っているので、カロリーはかなり高いようです(泣)

 

<オレオクッキーミルクのカロリー>

オレオクッキー(4枚)…214kcal 

●生クリーム(50cc)…196kcal

●牛乳(200ml)…137kcal

●砂糖(小さじ1)…12kcal

 

オレオクッキーミルクの1杯あたりのカロリーは

 

599kcalという驚きの結果になりました( ;∀;)

 

カロリーたかっっ!!!泣

 

オレオ1枚分のカロリーが「53.5kcal」なので、とてもカロリーが高くなるんです。

 

オレオクッキーのクリーム(削った部分)を入れないんでしたら、多少はカロリーを抑えれるかと・・・(笑)

 

どうしてもカロリーが気になる方は、おうちカフェで人気の「タルゴナコーヒー」の作り方も紹介しているので参考にされて下さい♪▽

 

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オレオクッキーミルクの口コミ&アレンジ方法

オレオクッキーミルクの口コミ&アレンジ方法を紹介します^^

オレオクッキーミルクのアレンジ方法

今回「抹茶味」にも挑戦しました▽

 

 

作り方は簡単です。

 

粉末スティック(抹茶)を少量のお湯で溶かして冷水を入れる。あとは最初に紹介した作り方で作れます♪

 

他にも色々アレンジしているかたもいました▼

 

 

 

 

生クリームの代わりに「アイス」を乗せているかたもいらっしゃいました♪

 

美味しそう

オレオクッキーミルクの口コミ

Twitterでの口コミを紹介します▽

 

 

 

 

みなさん「おうち時間」を有効活用されていますね♪

 

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まとめ

オレオクッキーミルクは食感もいいし美味しいんですけど、

 

カロリーが高いので女性は特に気になりますよね。飲み過ぎ注意ですね!!

 

やはり美味しい物は高カロリーなのでしょうか?w

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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