しつこい口臭の原因は?今すぐできる4つの口臭予防でおもいっきり笑おう!

歳をとるにつれて『口臭』は誰もが気にする事ですよね。

自分の匂いは自分では分かりずらいのです。もしかしたら周りに不快な思いを

させているかもしれません。歯磨きをしたからといって人それぞれ原因が違うので、

シッカリ予防しておきたいですね^^

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しつこい口臭の原因とは?

原因1.【口腔】

口の中に存在する『嫌気性菌』という酸素がなくても繁殖する菌が、

舌苔(舌の上の白いやつ)や、プラーク(飲料物によって歯に付着した無色のネバネバ)に

潜んでいるのだそうです。この『嫌気性菌』が食べカスやたんぱく質を食べて発生している

ガスこそが口臭の元なのです。(この菌さえいなければ…(-“-))

歯周病

特に歯周病の方はこの『嫌気性菌』に対して『歯周ポケット』という最高の住家

提供していることになるので注意したいですね。

唾液

唾液が減って口の中が乾燥状態になると口臭の原因なります。ストレスなどでも唾液の

分泌が減少しやすいので、そんな時はガムなどを噛んで唾液を増やして口臭予防しましょう

虫歯

虫歯の穴の中に食べカスや菌が溜まって口臭の原因になる。虫歯を放置し過ぎると神経が腐り、

さらに強力な臭いになるので早めに治療して口臭を防ぎましょう。

ブリッジ

ブリッジや義歯が原因で歯ブラシが行き届かなかったり、隙間に食べカスが残り

口臭の原因になる。

原因2. 体が原因

ニンニクなどの匂いが強いものを食べた時は、量にもよりますが誰もが匂います。

ですが、体の病気が原因で口臭を放つこともあります。

消化器系

胃などの食べ物を消化してくれる内臓が弱っていると、食べた物がうまく消化されず

異臭を放つ。

副鼻腔炎

副鼻腔炎や扁桃炎など炎症があるときは、などが原因で異臭を放つ。

その他に糖尿病などが原因の事もあるみたいなので、おかしいなと思ったら

病院に行くことをオススメします。

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今すぐにできる4つの口臭予防!

1,舌苔(舌の白いやつ)

舌苔は口臭の原因になります。歯ブラシで擦ると舌を傷つけてしまって、味覚障害

なるといけないので、舌専用のものを購入しましょう

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2,水分

口の中が乾きやすい人や、唾液が少ない人はコマメに水分を摂って口臭を抑える

3,デンタルフロス

いつもの歯磨きでは歯と歯の隙間の汚れは落としきれないので、デンタルフロスを使って

歯の隙間や表面を掃除する事で、口臭にはかなりの効果があるそうです。

ディスカウントストアなどでも手軽に購入できます。

(私も使っていますが、糸巻きタイプが使いやすいのでオススメです)

4,洗口液

洗口液を常に持ち歩くことで、口臭が気になってもすぐに対処できるのでオススメです。



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まとめ

相手の口臭が気になってもなかなか指摘できませんよね。

なので、自分の口臭がどうなのかとても気になります。まず自分に口臭になる原因は

ないか考えてみて下さい。虫歯がある人は歯医者はとても面倒ですけど行かないと悪化して

どんどん口臭の原因を増やしかねませんので、必ず行きましょう。

最後までありがとうございました。

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